Entraînement Bruxelles : la force du centre

Groupe cible : Les participantes à une formation de base (un week-end) d’autodéfense pour femmes ou d’autoprotection pour femmes 55+.

Contenu : La force physique est tout d’abord une question de respiration et de mental. Mais l’équilibre et le centrage jouent également un rôle important. Lors de cet entraînement, nous allons approfondir ces notions, expérimenter notre force et voir comment l’utiliser de manière plus efficace. Vous allez être surprises de vos capacités !

Date et heure : le 12 mars 2018 de 19 à 21h

Lieu : Garance ASBL, Rue Royale 55, 1000 Bruxelles (plan d’accès)

PAF : EUR 5,00

Code : BEN03/18

Pour vous inscrire :

  • Contactez le secrétariat de Garance par téléphone ou courriel pour vérifier qu’il reste des places.
  • Versez le montant sur notre compte IBAN BE44 5230 8020 6345, avec en communication le code de l’entraînement. Si la/le titulaire du compte n’est pas identique à la participante, n’oubliez pas de mentionner aussi le nom de la personne inscrite !

Annulations et remboursements
En cas d’annulation de la part de Garance, la PAF vous est remboursée. Si vous annulez au moins 3 jours avant le stage, nous vous remboursons la PAF également. Au-delà de ce délai, nous ne pouvons plus vous rembourser.

Avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles.


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