Autodéfense pour femmes, Bruxelles

Groupe cible : Toutes les femmes qui veulent agrandir leur sécurité en prévenant les agressions verbales et physiques. La condition physique n’a pas d’importance.

Contenu : Dans un stage d’autodéfense, nous apprenons, de manière interactive et ludique, comment reconnaître les transgressions de limites subtiles et moins subtiles. Ainsi nous serons capables d’intervenir tôt dans une situation quand c’est plus facile de la changer. Des stratégies de prévention et la pose de limite verbale et non verbale sont également au rendez-vous. Pour les pires des cas, nous pratiquons des techniques de protection et de défense physiques pour faire face aux agressions les plus fréquentes. Une technique d’entraînement mental permet d’en faire des réflexes simples et efficaces.

Munissez-vous d’un annuaire téléphonique et de vêtements confortables. N’oubliez pas votre casse-croûte.

Date et heure : 17 et 18 mars 2018 de 10h à 17h

Lieu : Garance ASBL, Rue Royale 55, 1000 Bruxelles (plan d’accès)

Code : BSB03/18

Tarifs

  • Inscription jusqu’à 2 mois avant le stage : tarif plein EUR 40 / tarif réduit EUR 30
  • Inscription jusqu’à 1 mois avant le stage : tarif plein EUR 50 / tarif réduit EUR 40
  • Inscription endéans le mois avant le stage : tarif plein EUR 70 / tarif réduit EUR 50

Le paiement de l’intégralité du prix du stage valide votre inscription. La date déterminant le tarif est la date de votre paiement.

Pour vous inscrire :

  • Contactez le secrétariat de Garance par téléphone ou courriel pour vérifier qu’il reste des places.
  • Versez le montant sur notre compte IBAN BE44 5230 8020 6345, avec en communication le code du stage. Si la/le titulaire du compte n’est pas identique à la participante, n’oubliez pas de mentionner aussi le nom de la personne inscrite ! .

Annulations et remboursements
En cas d’annulation de la part de Garance, l’acompte vous est remboursé. Si vous annulez au moins 15 jours avant le stage, nous vous remboursons votre paiement moins des frais administratifs de EUR 10. Au-delà de ce délai, nous ne pouvons plus vous rembourser.

Avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles.


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