Garance ASBL

Foire aux questions

Pourquoi votre association s’appelle-t-elle Garance ?

Qu’est-ce que le Seito Boei ?

Je voudrais organiser une formation avec une formatrice de Garance. Comment m’y prendre ?

Pourquoi vous ne faites que des formations pour femmes ?

Je n’habite pas à Bruxelles. Est-ce qu’il y a des stages près de chez moi ?

Quelle est la différence entre la défense verbale et l’autodéfense ? Faut-il avoir fait la première pour suivre la seconde et vice-versa ?

J’ai des problèmes avec mon dos/je suis enceinte/j’ai un handicap... Est-ce que je pourrai suivre une formation d’autodéfense ?

Est-ce qu’un week-end est suffisant pour apprendre à se défendre ?

Faut-il des connaissances ou des aptitudes sportives pour suivre une formation d’autodéfense ?


Pourquoi votre association s’appelle-t-elle Garance ?

Rubia tinctorum

La couleur que le Seito Boei a choisie pour ses techniques les plus essentielles est le rouge. Le rouge signale « stop », c’est un synonyme pour « alerte ». Nous avons donc choisi ce nom d’une plante, la garance du teinturier (rubia tinctorum). Dans ses racines se trouve le colorant alizarine qui teint les textiles en rouge. Ceci nous a semblé une jolie symbolique. Grâce au calendrier de la Révolution française, Garance est aussi un prénom féminin. A l’époque, les gens ont souvent nommé leurs enfants selon le jour où ils étaient nés, et Garance est le nom correspondant au 13 novembre.


Qu’est-ce que le Seito Boei ?

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Je voudrais organiser une formation avec une formatrice de Garance. Comment m’y prendre ?

Ici vous trouverez quelques informations clé qui vous guideront dans l’organisation d’une formation avec Garance.


Pourquoi vous ne faites que des formations pour femmes ?

Les capacités et les limitations de chaque personne sont influencées par la façon dont elle a été éduquée et socialisée, et ce n’est pas pareils selon qu’on soit un garçon ou une fille, un homme ou une femme. L’autodéfense, la défense verbale et toute autre activité de Garance tiennent compte de cette différence. Ce qui peut aider les femmes n’est donc pas nécessairement utile pour un homme. Depuis plusieurs années, Garance mène une réflexion afin de proposer des formations spécifiques pour garçons et hommes.


Je n’habite pas à Bruxelles. Est-ce qu’il y a des stages près de chez moi ?

Pour l’instant, Garance concentre ses activités à Bruxelles. Néanmoins, diverses associations dans toute la Belgique font appel à nos formatrices. Contactez le secrétariat de Garance pour savoir si une formation est organisée près de chez vous.


Quelle est la différence entre la défense verbale et l’autodéfense ? Faut-il avoir fait la première pour suivre la seconde et vice-versa ?

L’autodéfense contient une partie de défense verbale, mais se limite à la solution des situations moins complexes et plus urgentes. Par contre, la défense verbale ne contient pas d’éléments de défense physique et vous permettra de nuancer vos réactions verbales dans des situations plus subtiles. Vous pouvez suivre ces formations indépendamment l’une de l’autre et dans n’importe quel ordre.


J’ai des problèmes avec mon dos/je suis enceinte/j’ai un handicap... Est-ce que je pourrai suivre une formation d’autodéfense ?

Toutes les formatrices de Garance ont appris à tenir compte des capacités et limitations physiques de chacune. En principe, un handicap léger ne pose aucun problème. Pour des handicaps plus graves, il serait bien de prévenir la formatrice pour qu’elle puisse se préparer convenablement. Malheureusement, les lieux des formations ouvertes au grand public ne sont pas toujours accessibles aux chaises roulantes. Garance travaille à développer des collaborations avec des associations pour personnes en situation de handicap pour remédier à ce problème.


Est-ce qu’un week-end est suffisant pour apprendre à se défendre ?

Pendant une formation de week-end, vous allez apprendre les instruments essentiels pour vous défendre contre la plupart des agressions. En plus, vous aurez intégré les techniques de manière à pouvoir réagir instinctivement en cas d’agression. Si vous souhaitez élargir et approfondir votre répertoire de défenses, vous pouvez rejoindre notre groupe d’entraînement mensuel.


Faut-il des connaissances ou des aptitudes sportives pour suivre une formation d’autodéfense ?

Non, les formations sont conçues pour permettre à tout un chacun de participer sans danger et avec peu d’effort.


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